久しぶりの練習会

午前中からトレーニングをチームの皆さんと行いました。天気が良く日焼け日和。午前中はバイク、ランの短距離ブリックトレーニング。その後なんちゃって知多イチ。海沿いを走りましたが、海の香りがして、景色が良く、気持ちよく走ることが出来ました。