真夏の練習会、その２

7月17日は参加者がすくなかったですが、トレーニング強度をあげて練習できました。今回はビジター参加者一名とチーム凛メンバー3名でした。バイク40kmを中心に、速度を上げて走りました。ビジターの方は、今年からトライアスロンを始めた方ですが、35km以上の速度でも千切れることなく走ってましたので、ポテンシャルの高さを感じました。

二日間、天気は非常に暑く、かなり日焼けをしました。