蒲郡オレンジトライアスロン大会に向けて練習会します2023.05.30 06:096月4日日曜日、新舞子マリンパーク駐車場周辺でバイク ランのブリックトレーニングします。午前9時第一駐車場集合です。チーム凛メンバー以外の方で参加も可能です。チームメンバー以外の方は、当日チームウェアを着ているメンバーにお声かけください
登山、ハイキング2023.05.25 05:14先日、トレランの会場となった多度山を登ってきました。一部トレランと重なるコースでしたが、ゆっく登ることでトレランの際には気が付かなかった風景も目にし、またスイム、バイクやランとは異なる筋肉を使って、いいトレーニングになりました。帰りは多度大社でお参りして、近辺を散策しました。皆さ...