秋から冬へ2019.10.29 06:25チームの皆さんも、今シーズンのトライアスロンは終了し、マラソン大会に向けてトレーニングを個々で行ってます。来シーズンの開幕は、早い方だと4月ですので、今の時期のトレーニングが大切になってきます。これから気温が低くなり、夜も早くやってきますので、日中の日が出ている時間帯でトレーニン...